Maandag 20/4/2026
Ongeremd
Kies iets dat je momenteel veel bezig houdt. Laat alle teugels vieren. Schrijf ongezouten, ongenuanceerd en ongeremd. Zeg alles dat je wilt zeggen.
Dinsdag 21/4/2026
Moed
Maak een lijstje van dingen waar je liever niet over schrijft, of waar je nooit aan dacht om over te schrijven. Kies er dan eentje uit. en schrijf daarover.
Woensdag 22/4/2026
Het hart - tekenzen
Voel, hoe je hart in dit moment voelt. Je hand beweegt zoals je hart voelt. Kies kleuren, maak een vorm. Dat hoeft geen hart vorm te zijn. Teken je gewaarzijn van je hart in dit moment. Blijf steeds je hart voelen. Teken eventueel met je ongetrainde hand - je niet dominante hand. De hand van het kind, dat nog vrij en wild is. wissel eventueel van kleur. Blijf steeds bewegen vanuit wat je nu waarneemt.
Na een tijdje - kijk je naar wat er zichtbaar is geworden. Pak je je pen, zet je er wat woorden bij. Gevoelswoorden. En dan schrijf je de rest van de tijd over wat je hebt ervaren...
Donderdag 23/4/2026
Liefde - blz 134
Maak een lijst met momenten van liefde. Som er minstens 10 op. Kies er dan 1 uit en schrijf daarover gedetailleerd verder. Doorgaan met opsommen mag ook. Schrijf je rijk.
Vrijdag 24/4/2026
Caleidoscoop
Schrijf over een grote verandering in je leven. Hoe heeft het jou veranderd? Wat ontdekte je over jezelf?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten