Ik ga mezelf weer verlevendigen....

Don't ask yourself what the world needs

Ask yourself what makes you come alive

And then go do that

Because what the world needs

Are people who have come alive

Harold Withman

Komende week ga ik mezelf weer verlevendigen in Nice. Daar ga ik voor de tweede module opleiding tot didactisch Biodanza docent. Dat wil zeggen dat je dan mag lesgeven aan aankomende docenten in de Rolando Toro Biodanza scholen over de hele wereld. 

Ik ga vooral voor de wijsheid en inspiratie. Om nog meer te leren over Biodanza. Een methode die mij iedere keer weer tot leven brengt. 

Hier kun je een filmpje zien van een Portugese collega Elsa David. Ze laat zien hoe Biodanza haar leven meer levend maakte. 

Wat me verder tot leven brengt:

Schrijven

Aandachtig zijn

Stilte

Natuur

Plezier

Creativiteit

Hartelijkheid

Slagroom

Bonbons

Onbegrijpelijke goedheid

Poëzie

Geruststelling

Contact

Schoonheid

Echtheid

Nog veel meer

jij!

Ik neem alle levendigheid mee uit Nice.....

Sas

PS. Oh en hier word ik ook levend van... lieve creativiteit. 

Je leven meer levend maken... en hoe je dat doet

Jezelf zien als een kunstenaar

En je leven als je levenswerk

Moedig zijn, open staan

Nieuwe dingen tegemoet treden

Met nieuwsgierigheid en verwondering

Zo eerlijk en echt zijn als je maar durft

Op je eigen manier “jij” zijn

Reageren op wat er is, aandacht schenken

Verblijven in de stilte, zwerven op papier

Zwieren op de dansvloer, aanwezig zijn in relaties

Dartelen in de natuur

Zingen, hoe dan ook

Liefhebben, zoveel je kunt

Zorgen dat je een atelier hebt

Een plek waar alles kan en alles mag

Waar je kunt spelen en experimenteren

Iets van bakstenen of hout of van tentdoek

Of een dagboek, een huisje van papier

Een plek waar je jezelf kunt uitvinden zonder enig risico

Reizen, al is het vlak bij huis

Want een reizigersblik ziet gewoon veel meer

Ontvangen, je armen en je hart wagenwijd openen

En dankbaar zijn voor alles, alles, alles

En van het slechtste… het mooiste maken dat je ooit is overkomen

Meer leven brengen in alles dat je doet

Tranen laten rollen, lachbuien de ruimte geven

Omhelzingen verdubbelen, knipoogjes toestaan

Plezier laten dansen, verschillen waarderen

Oog hebben voor de schoonheid van verscheidenheid

Vaker spelen, vaker spelen, vaker spelen

Niet bang zijn voor tederheid, op de uitkijk staan voor liefde

Voor affectie en zachtheid, het toejuichen als je het ziet

Meer overgave, vooral meer overgave aan alles

Dat verlevendigd ... alles

En buiten de lijntjes kleuren en af en toe stout zijn

Op een spontane en vrolijke manier

Zo leeft alles op en jij ook

O ja…. en houden

Houden van

Houden van zoveel mogelijk mensen

En dieren en dingen en plekken

En bijzondere momenten

En van jezelf