Posts tonen met het label stilte. Alle posts tonen
Posts tonen met het label stilte. Alle posts tonen

zondag 23 augustus 2026

Zen & Pen - 2026 - week 35


Een zachte opstart van Zen & Pen - volgende week beginnen we officieel weer.

 Ma 24/8/2026

Schrijf over je relatie met stilte....

Dins 25/8/2026

Hoe merk je op in je leven, dat de tijd verstrijkt....

Woens 26/8/2026

Wat draag je? 

  • Fysiek, niet fysiek. 
  • Herinneringen, dromen, passies, gevoelens, oud zeer, verantwoordelijkheid.
  • Letterlijk, figuurlijk. 

Dond 27/8/2026

Geef me de route naar jouw thuis. 

  • Je huis of thuis
  • Je vroeger thuis, je toekomstig thuis
  • Je hart's thuis, je bestemming
  • Wat "thuis" ook voor je is. 
  • Beschrijf de weg naar huis, letterlijk of figuurlijk.

Vrijdag 28/9/2026

Wat bevindt zich in je hart?

  • Begin tekenend, of start meteen met schrijven. 
  • Wat bevindt zich in je hart?
  • Het kan alles zijn. 
  • Letterlijk, figuurlijk
  • Gevoelsmatig, lichamelijk...
  • Wat bevindt zich in je hart? 



zondag 29 maart 2020

Stilte in de storm


Stilte in de storm



Ook al raast er een soort storm nu
Ik hoor ook steeds hoe heerlijk stil het is

Het is stil in de straten
En mijn agenda rust uit
De winkels roepen niet meer
Reclames lijken belachelijk nu

Ook al raast er een soort storm
Ik voel maar steeds hoe heerlijk stil het is

En ik denk aan alle plekken in de stad
Waar al het stof is neergedwarreld
Waar lege stille oases eindelijk, eindelijk
Op adem komen

Wat zou ik graag even
Helemaal alleen
Luisteren naar die stiltes
Die overal
Zijn neergedaald

Lege theaters waar niemand
Nu hoeft te stralen
Kappersstoelen die leeg
In een lenteslaap staan
Haren die geluidloos groeien
Het leven doet dat nou eenmaal
Groeien, stilletjes altijd door
Kerken en moskeeën waar niemand nu
De waarheid in pacht hoeft te hebben
Sportscholen waar geen druppel
Zweet meer valt

Al die plekken
Al die rust
Die stilte
Die pauze

Het is zo nieuw
Zo anders
Zo onbekend

Ook al raast er een soort storm nu
Ik voel de stilte
Ver weg
En dichtbij
Als een bijenkorf
Waar het zoemen is gaan zwijgen
En de honing echt wel op ons wacht

Ik weet niet of het mag
Maar iets hieraan
Ontroert me zo
En stelt me zo gerust

Het even niks
Het geluidloze
De lege ruimtes
Overal
Ver weg en ook dichtbij
Wat heb ik dat gemist
Wat heb ik dat gemist
Zo erg
Dat ik niet meer wist dat ik het miste

Niet alleen vloed, maar ook eb
Niet alleen gaan, maar ook stoppen
Niet alleen roepen, maar ook zwijgen
Niet alleen vol, maar ook leeg
Niet alleen open, maar ook dicht
Niet alleen groei, maar ook rijpen

Ik wens dat deze yin tijd
Voor altijd een klein beetje
Mag blijven bestaan

Ook al raast er een soort storm
Mag er iets van dit verstilde leven
Blijven bestaan
Als we weer gaan….

 sas




maandag 24 augustus 2015

In de stilte van de retraite, afgelopen zomer...

Eind juli organiseerde ik een zomer retraite.

Met 10 mensen de stilte aarzelend betreden.
Samen mediteren, schrijven, lunchen, bewegen, ontspannen.
In drie dagen kwamen we tot onszelf...




In je hart
Wacht je bestemming
Het opperste jij
In je hart
Je zoekt, dwaalt alle kanten op
Maar het wacht heel trouw op jou
Je bestemming
In je hart

Het kan niet kwijt
Niet zoek
Het is onlosmakelijk
Het kan niet kwijt
Je kunt het vergeten
Aan alles twijfelen
Maar 't is nooit zoek
Het kan niet kwijt

Dit hebben we gezien, gevoeld en beleefd.





dinsdag 24 september 2013

De stille zen retraite met Edel Meax

We deden een zen stilte retraite in België en gingen op zoek naar een ondoorgrondelijke stilte die door niets wordt gehinderd als de weidsheid van het universum. We zochten stilte in het universum waar niets is dat geen plaats heeft. Een milde open ruimte.7 uur per dag zitten en lopen in stilte. 5 dagen lang. 


En zo beleefde ik het:

Een ondoorgrondelijke retraite die door van alles in mij gehinderd werd
Zet mij liever in een huisje ver weg van de stille strengheid
Want ik ben een bron van vitale impulsen, zo is het nu eenmaal met mij

Soms heb ik ervaren dat de stilte op ons neerdaalde
Zacht als de maan die vol op komt
Soms ontsprong de stilte in mij
Van binnen werd iets zacht en rustig

Op andere momenten snakte ik naar
Lachen, Vreugde, Plezier, Oneerbiedigheid, Sappigheid, Bewegen, Gevoel, Lichaam zijn, Uitbreken

Is dat ook welkom in een universum maar niets is dat geen plaats heeft?

Ik zou mij kunnen vinden in een smeuïg soort stilte
  • Zoals het binnenste van een rijpe vrucht
  • De stilte in het midden van een kus
  • Een blik die zegt: jij mag er zijn, alles mag er zijn
  • Zoals levensstromen in mensen, dieren, bomen
  • De stilte vlak voor inspiratie
  • Stilte tussen klanken in
  • Ruimte tussen snikken
  • De aandacht van een danser
  • Levende smeuïge stilte
  • Vol en zoet en ontvankelijk
Een ruimte voor alles dat wil bestaan, of het van zichzelf nog niet mag
Daar zou ik me in kunnen vinden en vinden, en vinden
En eindeloos hervinden

Gelukkig
Is mediteren en stilte vinden een onbeschrijfelijk proces
Je kunt er niet goed in worden
Je kunt geen expert worden
Er bestaan geen meesters

Niemand kan mij zeggen of ik goed genoeg de stilte zoek
En vind, en kwijtraak en terugvind
Het is een reis die gaat om onderweg zijn
Niet om het aankomen

Ongemerkt is de stilte toch aan mijn hart gekomen
Maar heel anders dan ik verwachte
Een stille beweging, een bewegende stilte
Stilte als ruimte en niet meer als leegte

En soms...
Is heel hard lachen de diepste stilte die bestaat
Een alles loslatende, openende, accepterende, milde ruimte

Vol van stilte
Die leeft
En omarmt
Wat is

Het was een schitterende catastrofe


ZEN SAS