Reflectievragen.
Voor mijmeren, oprechte gesprekken, deelrondes of om over te schrijven aan het einde van het jaar.
Hoe kijk je in het algemeen terug op het afgelopen jaar? Kun je een beeld of een metafoor bedenken die past bij dit jaar? Dit jaar was als een……
Welke emoties heb je het meest gevoeld?
Is er dit jaar iets gebeurd dat je nooit meer zal vergeten?
Wat? Schrijf er eventueel 10 regels over.
Is er iets waar je trots op bent van het afgelopen jaar?
Wat was het aller mooiste, leukste, liefste, grappigste?
Wat was de grootste uitdaging voor jou dit jaar?
Zijn er grote veranderingen geweest in je
leefomstandigheden? Wonen, werk, familie…
Wat was je lievelingsplek dit jaar?
Wat is het liefste dat iemand dit jaar voor je heeft gedaan?
Waar ging je onder gebukt?
Wat gaf je steun in de rug?
Als je iets kon veranderen aan het afgelopen jaar, wat zou
dat dan zijn?
Wie waren je nabij? Wie waren vooral belangrijk in je leven?
Drie belangrijke lessen van dit jaar?
Is er iets waar je je voor schaamt? Of waar je spijt van
hebt?
Wie of wat was een belangrijke leraar in dit jaar?
Belangrijke boeken, films, muziek, theater, kunst,
inspiratie?
Welke plek had schrijven, art-en, dansen, zingen, mediteren,
persoonlijke ontwikkeling in je leven dit jaar?
Kun je een lijstje maken van mooie momenten, gebeurtenissen?
Kies één uit je lijstje en schrijf daar wat langer over.
Kies 6 bijvoeglijke naamwoorden die passen bij dit jaar.
(Wat is een bijvoeglijk naamwoord? Een bijvoeglijk naamwoord zegt iets over een
zelfstandig naamwoord. Het geeft een eigenschap, kenmerk of toestand aan van
een zelfstandig naamwoord. De RODE auto. Een PRACHTIG jaar, enzovoort.)
Wie of wat had dit jaar het meeste impact op je leven?
Wetende wat je nu weet, kun je een korte brief schrijven aan
jezelf aan het begin van afgelopen jaar. Wat had die JIJ graag willen lezen in
de brief?
Ten aanzien van de rest van je leven, welke aspecten van dit
jaar zullen je bij blijven of bruikbaar blijven?
Een paar mooie herinneringen zijn….. Maak een lijstje. Kies
er 1 of 2 en beschrijf die wat langer.
Hoe ben je gegroeid? Spiritueel, emotioneel, qua kennis en
inzicht, qua kilo’s, qua vrienden….
Een belangrijke song van afgelopen jaar.
Belangrijke aankoop?
Wat heb je losgelaten?
Wat heb je omarmd?
Waar was je bang voor dit jaar?
Wat gaf je vertrouwen?
Hoe was je gezondheid dit jaar?
Hoe ging het met de liefde?
Waarover heb je gehuild dit jaar?
Wat doet nog pijn van dit jaar?
Waar heb je veel tijd aan besteed?
Hoe ging het met de zorg voor jezelf?
Voor wie heb je veel gezorgd dit jaar?
Waar ben je het meest dankbaar voor van afgelopen jaar?
Waar ben je trots op?
Wie of wat heb je het meeste gemist?
Wat hoop, wens, verlang je voor het komende jaar?
Waar was je stil van?
Wat wilde je van de daken schreeuwen?
