Wat is het zalig om iets af te ronden

Ik heb mijn Mindfulness trainers training afgerond én ik ben geslaagd voor mijn didactisch docentschap Biodanza. Heerlijk! 

Het was spannend en prachtig. Biodanza foto's

De Nederlandse groep

Ricardo Toro, de zoon van Rolando Toro de ontwikkelaar van Biodanza

Monica Turco uit Chili, de expert op gebied van creativiteit

Docenten uit Israël en Canada. 

Jade met wie ik o.a. samen de presentatie gaf over creativiteit

100 prachtige mensen uit de hele wereld, die hetzelfde werk doen als ik. Op andere plekken, in andere groepen. Mensen die geëmigreerd zijn, verschillende talen spreken en allemaal van muziek, dansen en contact houden. Dat zie je wel aan de foto's. Mensen die werken met straatkinderen, zwervers, in ziekenhuizen, orthodoxe joodse mannen, gehandicapten, zwangeren en alle andere soorten groepen. De meeste zie ik misschien nooit meer, maar te weten dat op de avonden dat ik een groep begeleid, mensen ver weg op de wereld dat ook doen is toch heel bijzonder. 

Vroeger wilde ik altijd toverfee en danseres worden. En.... dat is toch ongeveer hoe ik me nu voel. 

Wanneer heb jij voor het laatste gedanst zonder op te letten of je het wel goed deed? 

Op 11 april gaan Peter en ik een nieuwe Biodanza groep beginnen in Wognum. Zin? Welkom! 

Sas

Moed...

Mijn oudste zoon Jiro Bosma (29) nam deze week ontslag van een prachtbaan bij Discovery Channel. 

Met een groep creatievelingen begint hij voor zichzelf. In deze tijd, zo'n stap zetten, dat is lef hebben. Ik ben vol bewondering. Ik ga eens kijken welke risico's ik deze week ga nemen. Want wijs of gelukkig worden.... mooier is er niet.

Wat ze gaan doen: www.nodutchnoglory.com

Een trotse mams

Troost en geborgenheid - drie schrijfsels uit een schrijfsalon

We deden een schrijfsalon over troost en geborgenheid....

Uit het lieve boek: onmogelijke liefdes....

1

Oproep

Gevraagd Troost
Troost voor trieste dagen
Voor romige en dunne dames
Troost voor eenzamen
En veel te druk bezette zakenlui
Troost voor muzikanten
Het liefst in de vorm van lieve liedjes 
Die ze zomaar invallen
Troost voor stille en verlegen mensen
Of voor hen die schreeuwen van daken
Terwijl ze eigenlijk bedoelen "help"

Gevraagd troost
Voor kinderen die gepest worden
Troost voor bullebakken die van gekkigheid 
Niet meer weten wat te doen
Troost voor parkeerwachters
Die bonnen uitschrijven i.p.v. knuffels geven
Troost voor schrijvers
Met boeken in hun hart
Die achter slot en grendel zitten
En eruit willen
Maar niet weten hoe
Troost voor broers zonder zussen
En voor zussen zonder broers
Voor vaders en moeders
Die zo graag een baby willen
Troost voor baby's in couveuses
Die de warmte van de borst niet kunnen vinden
Troost voor iedereen die pijn heeft die ik niet ken

Voor pijn van Nu
En pijn van toen
en pijn van ooit of heel misschien

En ook 
Een beetje 
Troost voor mij

2

Persbericht

Er word een wedstrijd in troosten gehouden

Komende nacht of in willekeurig iedere nacht waarin dat nodig is, zal plaatsvinden de verkiezing van zachtste trooster aller tijden.

De spelregels zijn: onduidelijk en vrij te interpreteren

De aanvang is: zelf aan te voelen

De opdracht hangt af van de situatie

De stijl van troosten is geheel aan jou

Verplicht is niets behalve:

Zachtheid
Hoop
Knusheid
Jou

De commissie of jury bestaat enkel in denkbeeldige situaties... en doet er niet toe

De prijs die te winnen is, is alles behalve klein

En de gevolgen laten niets te wensen over

Inschrijving is niet nodig

Plaats van handeling is eender welke

p.s.

Je deelname is onmisbaar en onuitwisbaar

Afzender Hogeschool voor de troostkunst

Rondeel

Voorbeelden van geborgenheid

Vrouwen

Troost in levende lijven

Voorbeelden van troost

Het omgekeerde mode ideaal

Rond, zacht, warm, hier, nu

Vrouwen

Voorbeelden van troost

Toetje

Mag ik jouw snoepje zijn
En dat jij me inpakt
Ritselend en glimmend
En dat we samen
Onweerstaanbaar zijn

Van Sastisch

Geluk van 0,35 cent

Lieve kleine gelukjes, 

Als je goed oplet, vind je het. Lief klein geluk voor een paar cent... of zelfs gratis. Dit mini krokusje in potje kocht ik voor 0,35. Stond in mini versie nogal geniaal te bloeien. 

Meer lieve kleine gelukjes:

Een bakje van de lekkerste slagroom ter wereld. Bij de HEMA voor 0,25
Een kusje
Sjans
Iemand die een hand uitsteekt
Een hartje waarop staat SCHATJE, uit een snoep bakje bij de drogist
Spijbelen
Iemand die zegt dat ik aan een engel doe denken
Een wild plan dat nog uitgebroed moet worden
Muziek op de radio
Een kopje huis-tuin-en-keuken thee
De carnavals optocht met veel pret voorbij zien komen
Een ienie mini beertje vinden. Mini. Die in mijn tas wil wonen.

Een tweedehands spelletje zwarte piet. Met te schattige plaatjes erop 0,25

Van die goedkope paas kuikentjes en daar gewoon alles mee volproppen.

Schrijven wat in je hart leeft

Zingende vogeltjes & lente in aantocht. 

Ik zoek verder.....

SAS

Dit is mijn leidraad.....

Vreugde

Sas in haar sas (jaar of 2...)

“Het is buitengewoon belangrijk, zelfs onder de allerergste omstandigheden, vreugde te voelen, want vreugde is besmettelijk.

Het creëert een energie die naar alle kanten uitstraalt, als de rimpelingen die door een enkele steen in een gladde vijver worden veroorzaakt.

Als ik ook maar het miniemste stukje vreugde kan vinden in vreselijke tijden kan dat voor anderen belangrijk zijn.

Ik geloof dat plezier noodzaak is, geen luxe.

Het is niet alleen helend en helpt je in evenwicht te komen, maar het helpt anderen in je omgeving.

Je geest heeft plezier nodig, net zoals je voedsel, water en lucht nodig hebt.

Wanneer je geniet wordt je immuunsysteem versterkt, je geest hernieuwt, je creativiteit bloeit op en je levenskracht wordt groter.”

  Denise Linn uit  “De godin in elke vrouw”

Wat kun jij doen om een toefje vreugde toe te voegen.... vandaag.... nu?

SASje

Grenzen

Grenzen

Je mag ze hebben

Al weet je niet waarom

Het is heel menselijk

Grenzen

Sommige dingen voelen goed

En anderen niet

Al weet je niet waarom

Je mag ze hebben

Grenzen

Paris oh Paris...

Parijs was heerlijk, elegant, luidruchtig, gezellig, inspirerend, zonnig, druk, romantisch....

Reizen is een manier om vragen te stellen die je thuis niet stelt. 

Niet per se over het land in kwestie zelf maar over jezelf. 

Herman de Coninck

Reizen is het hart verwijden. 

Allard Pierson

Parijs zit vol kleine geneugten...

Een selfie a la Paris

Nieuwe kaartjes bedenken

En schrijven....

Alle nieuwjaarsverlanglijstjes van deelnemers in de GeluksOnderneming in Parijs in een brievenbus gegooid. Nu komen alle wensen vast en zeker uit. En in een Parijs Postkantoor zit iemand met de handen in het haar... zich af te vragen... wat is dit????

Parijse Sushi.....

Au revoir! SAS