Maandag 5 januari 2026
Blz 104 - Luisteren
Leun achterover. Luister heel aandachtig. Als een woord of flart van de tekst resoneert, schrijf dat op. Luister naar je lichaam terwijl je de tekst hoort of zelf leest. Schrijf over wat je raakte.
Of anders:
- Waar in mijn leven kan ik vandaag luisteren zonder te weten, zonder te willen, zonder iets toe te voegen?
- Wat wil er door mij heen gehoord worden als ik niets invul en echt aanwezig ben?
Dinsdag 6 januari 2026
Blz 104 / 105 - ruggesteun
Schrijf iets over "het grote verhaal van het leven". In wat voor tijd leven we volgens jou?
Woensdag 7 januari 2026
Blz 105 - de hemel
Als jijzelf je eigen hemel mocht bedenken. Hoe zou je hemel dan zijn?
Donderdag 8 januari 2026
Blz 106 - intiem
Kleur de randen van je papier. Schrijf daarbinnen met de pen van "je innerlijke lieverd". Begin eventueel met: je bent zo helemaal goed genoeg.....
Vrijdag 9 januari 2026
Blz 107 - vrij laten
Schrijf alsof je een brief schrijft aan moeder natuur. Wat zou je willen zeggen, weten, vragen? Al schrijvend ontdek je dat vanzelf....
