Week 6 - 2025 - zen & pen

 

Niet streven

Streven is een doel stellen en dan je best doen dat doel te bereiken. Het is een azen op… een aansturen op… ambitie hebben, ergens heen willen. Het is trachten, proberen, het hebben van een voornemen. Maar bij beoefening gaat het juist om het loslaten van dat streven. Het gaat erom niets anders te doen dan jezelf zijn, in dit moment. Het gaat om aandacht schenken aan wat is, in plaats van streven naar een doel. Voor mij was dit, en is dit nog steeds, een enorme uitdaging. Vroeger studeerde ik veranderkunde, het tegenovergestelde van Mindfulness. Ik ben geweldig goed in willen, in wensen, in plannen maken, bedenken, willen, bereiken, veranderen. Ik ben veel minder goed in zijn, laten, opmerken, ruimte bieden aan wat zich ontvouwt.

Ik koorddans tussen de krachten van streven & toestaan, van doen & zijn, van hopen & aanvaarden, van willen & vertrouwen. Want stoppen met streven vraagt vertrouwen. Het leven durven vertrouwen, al zijn het maar momenten van kunnen vertrouwen. En ergens diep van binnen weten dat het leven alles veel beter weet dan wij. Wat zou er gebeuren als je het streven af en toe even loslaat? Wat komt er dan tevoorschijn? Het doet me denken aan het idee, dat een mens zo hard rondrent om geluk na te streven, zo hard zoekt, dat het geluk hijgend achter hem aanrent en hem maar niet bij kan benen om het geluk te brengen. Er is niets mis met streven. Het gaat om balans brengen in je leven, zoals bij Yin en Yang: zwart en wit, nacht en dag, donker en licht, winter en zomer, zijn en doen. Door te schrijven, te mediteren creëren we balans. Dit te beoefenen is de dans op het koord. De dans van het eindeloos zoeken naar een evenwicht, dat alsmaar in beweging is. Evenwicht is geen stilstaande toestand, het is een heen en weer wiegen tussen het ene en het andere. Met gratie. Mediteer, schrijf en voel hoe vrij het is om nu en dan zonder streven te leven.

Men zegt dat alles wat jij zoekt ook op zoek is naar jou en dat het je zal vinden als je maar stilligt of stilzit. Het heeft lang op je gewacht. Als het er is, loop dan niet weg. Uit: De Ontembare Vrouw, Clarissa Pinkola Estes. Wat zoek jij? Wat zoekt jou dus ook?

Zet je pen op papier: Wat bracht je naar deze pagina? Wat bracht je naar dit moment van beoefen, van schrijven? Wat drijft je?  Wat zoek je? Wat zoekt jou? 10 minuten.