dinsdag 16 oktober 2018

Mijn nieuwe boek is uit


Mijn nieuwe boek "Weg van de pijn" is uit. 




De mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn. Velen gaan langs bij doktoren maar komen niet verder. Al snel volgt dan het alternatieve circuit. Wanneer beide niet blijken te werken eindigt de zoektocht vaak bij berusting.


In 'Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen' laat Saskia de Bruin zien dat wanneer je aan de slag gaat met jezelf en psychische pijn uit het verleden opruimt, genezing het gevolg kan zijn.


HIER kun je informatie vinden en het eerste hoofdstuk lezen op de site van AnkhHermes.


Op BNN/VARA is een serie Sophie in de mentale kreukels seizoen 2 gaande. In aflevering 4 gaat het over onbegrepen psychosomatische klachten. Hierover gaat ook mijn boek. 


HIER kun je de aflevering nog bekijken. 



maandag 3 september 2018

nieuw seizoen


Cool down na de Zinderende Zomer


Een heerlijke nazomer retraite op 5,6,7 september
Ga je mee diep-zelf-duiken?

Een retraite aan de hand van een paar prachtige gedichten over toelaten, verwelkomen, omarmen.

Het programma is klaar en ik verheug me op jullie komst. De retraite is ieder jaar een heel fijne mogelijkheid om samen de stilte te betreden en op een zachte manier tot jezelf te komen.

HIER vind je meer info 



Na de retraite start het nieuwe seizoen.

Eerste les Ontspanning op maandag 10 september 2018
Eerste les Biodanza op dinsdag 11 september 2018
  
Dance-fulness: brengt je leven in beweging

Biodanza Biocentrische educatie volgens Rolando Toro
Dinsdagavond met Saskia de Bruin / van 20.00 tot 21.45 (momenteel vol)
Biodanza / losse les 14,- / 3 proeflessen 25,- / 5 lessenkaart 65,- (7 weken geldig) / 10 lessenkaart 115,- (13 weken geldig)

Ook Dance for Health start binnenkort

Zie deze link



Relax-fulness: de fijnste manier van ontspannen met EPM

Ontspanning op basis van Mindfulness & Lichaamsgewaarzijn & EPM (elaine petrone method)
Doorlopende groep op maandagavond van 19.30 tot 20.30 
EPM blok 3 2018: 10/9 - 17/9 - 24/9 - 1/10 - 8/10 - 15/10 - (22/10 herfstvak) 29/10 - 5/11 - (12/11 sas op vakreis) 19/11 - 26/11 - 3/12 - 10/12 - 17/12 (13 lessen 115,-)
Ontspanning / Proefles - losse les 11,-



Write-fulness: 2 mogelijkheden

De verhalen van je leven m.b.v. het boek SCHRIJVEND OPENBLOEIEN IN HET SCHRIJFPALEIS
Creatief en openhartig
6 bijeenkomsten om de week op donderdag avond van 20.00 TOT 22.00
Investering 85,- incl het boek
Start SEPTEMBER 2018


Creatief schrijven met Rainer Maria Rilke - brieven aan een jonge dichter
Diepzinnig en vol levenskunst
Zondag ochtenden van 10.30 - 13.00
Investering 95,-
data 2018: 23/9 - 4/10 - 2/12     data 2019: 13/1 - 3/3 - 7/4 - 19/5

Ik kijk naar je uit! 

saskiaschrijft@quicknet.nl of 06-2359 4010

Studio Saskia de Bruin
Kerkebuurt 169, Berkhout, (NH) 1647 ME


Netherlands