Maandag
Zen & Pen Boek tekst blz 72
Volhouden
Schrijf over trouw. Waar ben je trouw aan?
Wat kost wel en wat geen moeite om trouw aan te zijn? Maak het niet mooier dan het is.
Dinsdag
Zen & Pen Boek tekst blz 72/73
Kusje
Schrijf eens over je eigen-aardigheden. word maar heel benieuwd. Wat zeggen ze over jou? Wat wil je erover ontdekken? Schrijf over je eigenaardigheden.
Woensdag
Zen & Pen Boek tekst blz 73
Iets dat voorbij, dat over is
Wat is voorbij waarvan je niet wil dat het voorbij is?
Wat zou je wensen dat voorbij is dat maar voortduurt?
of
Wat is over... gelukkig, eindelijk?
Als je niet weet waar je moet beginnen, maak dan een lijstje, som wat op en kies dan 1 ding uit...
Donderdag
Zen & Pen Boek tekst blz 74
Leun maar achterover, doe maar minder
Wanneer ben jij moeiteloos jezelf en doe je niet je best? Schrijf daar eens uitgebreid over.
Momenten waarop je niet je best doet en alles een beetje vanzelf en moeiteloos gaat...
Vrijdag
Zen & Pen Boek tekst blz 75
Ontwikkeling
Stel je hoefde je niet verder te ontwikkelen. Je bent al goed genoeg. Hoe zou het zijn... als je gewoon jezelf mocht zijn?
Bij elke schrijfsessie
Wanneer je een onderwerp of een vraag of een schrijfzetje krijgt, ben je uitgenodigd daarover te schrijven. Soms is het goed om steeds terug te keren naar het onderwerp en soms is het goed te luisteren naar wat zich in jouw aandient.
Je kunt steeds kiezen:
- Schrijf over de vraag of het onderwerp.
- Dwaal af en associeer.
- Schrijf over je weerstand.
- Of: waar ik eigenlijk over wil schrijven is….
Soms kan er tijdens het schrijven een droom van de nacht die je vergeten was ineens weer helder worden, schrijf die dan direct op. Het kan gebeuren dat je in de schrijfflow weer in hetzelfde bewustzijn komt die overeenstemt met het bewustzijn van je dromen. De droom komt niet voor niets weer in je bewustzijn. Schrijf de droom dus op. Je hoeft hem nu niet te analyseren. Maar noteer wat er weer in je bewustzijn helder wordt. Soms ontvouwt de droom zich verder tijdens het opschrijven ervan. Zo kan die meer tot je spreken en haar boodschap voor jou overbrengen.
Als je het omweggetje hebt beschreven en er is nog schrijftijd over, keer dan gewoon weer terug naar het hoofd pad, het schrijfonderwerp.
Sta dus open voor de omwegen, want die brengen je soms veel sneller bij de waarheid van je pen en je gevoel, dan je denkt. Wees maar eigenwijs en schrijf over dat wat geschreven wil worden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten