Hema Geluk & Zomermarkt

Hier word ik nou helemaal gelukkig van:

Dat je bij de HEMA een bonbon kunt kopen voor bij je koffie. Voor 0,25 cent. Zo schattig. Ik ga op vakantie naar de HEMA! 

Maar nu nog even niet. We zijn namelijk de Zomermarkt aan het opbouwen. Dat wordt een zalig feestje komende zondag. Kom je ook?  

Vier de Zomer - Zomermarkt

Op zondag middag 30 juni van 13.00 tot 17.00 organiseert De GeluksOnderneming een gezellige zomermarkt. Vrij entree.

• Thee & lekkers en rondkijken in de GeluksStudio
• Verkoop van 2^e hands spullen, kleding & curiosa, boeken & inspirerende kaartjes, Hartverwarmende cadeautjes en andere leuke spulletjes
• Live muziek
• Mini foto-shoot
• 10 minuten oppep-consult
• 4 minuten adempauze meditatie
• En meer….

Je bent welkom in en rond gebouw Concordia Westeinde 297 Berkhout

Er zijn nog starters kantoorruimtes te huur voor geïnspireerde ondernemers!

De zomer begint…! In de GeluksOnderneming

Tot Zondag!

Winkeltje spelende Sas

Spijbelen is zalig!

Spijbelen….daar hou ik nou van.

Vroeger mochten we het nu en dan. Mijn moeder belde dan naar school en zei “Sas is schoolziek”. En dan gingen we iets leuks doen. Mijn kinderen mogen het ook, behalve om als ze het gebruiken om iets te vermijden dat ze niet durven.

Heerlijk ….iets wat eigenlijk moet… niet doen. Iets dat moet van jezelf of iets dat moet van een ander. Dat lijkt me nou leuk om te maken….Spijbelkaartjes. Allemaal goede tips, redenen, smoezen, luier en lanterfant ideetjes om te doen als je wilt spijbelen. Want hoe spijbel je?

Ga de stad in en eet taart.

Koop iets dat niet kan of niet mag.

Wijk af van de mode of van de verwachtingen die mensen van je hebben.

Wees een dag spoorloos verdwenen en zet je telefoon uit.

Meld je ziek en laaf je in een museum (of in de natuur).

Kook niet, eet alleen ijs, fruit, toetjes, of bak een taart.

Neem de telefoon niet op als hij gaat, maar blijf lekker meezingen met je muziek.

Ga in de schaduw liggen in plaats van in de zon, wordt gewoon niet bruin.

Vergeet je ondergoed.

Ontbijt met slagroom.

Zeg je sportles af en doe een tukje.

Schrijf je eigen spijbeltips tijdens je werk. Wissel ze uit met collega’s.

Doe 1 dag voor niemand iets. Helemaal niets. Neem die dag vrij van het: vrouw van, moeder van, buurvrouw van, collega van, lid van, hulp van, vriendin van….gevoel. Man van, vriend van, collega van, baas van. Doe alleen waar je zelf zin in hebt.

Begin een spijbeldagboek. Schrijf over zalige spijbel avonturen, geheime genoegens, stille geneugten…

Gooi al je boeken aan de kant en kijk s’morgens om half tien een mooie film, alleen in een leeg als (als alle anderen werken).

Verdwaal af en toe in een stad. Weet zelf even niet meer waar je bent of heen gaat en geniet ervan.

Ga gewoon af en toe wat voor je uit zitten staren. Dagdromen is van levensbelang.

Vergeet alle taal en grammatica regels. Sgrijf gewoon allus zoals je ut zegt.

Begin een kliederschrift. Daarin hoeft niets iets te worden.

Schrijf af en toe in je dagboek alleen onzin

Zeg je therapie afspraken af en ga lekker pootje baden ergens waar het niet hoort of eigenlijk niet mag

Gooi je doe-lijstjes van vandaag aan de kant. Ga in bad liggen en lees een spannend boek.

Kleed je vandaag niet aan, blijf gewoon rondlopen in je pyjama, dat mag best een hele leuke zijn

Stel alles uit

Denk eens niet zoveel na. Ga gewoon zitten zwijgen, voelen, bestaan

Doe iets ondoordachts. Begin eer je bezint.

Probeer eens een dag niet slim, wijs, spiritueel of begrijpelijk uit de hoek te komen. Wees een mysterie….ook voor jezelf.

Voer minivakanties in: even een zinloos rondje lopen, zinloos internetten, zinloze gesprekken, zinloos wc bezoek, sjansen, zinloos plezier maken, lachen om niets….

Prik blind een plek op een kaart van je eigen land, koop een treinkaartje reis erheen en laat je verrassen…

Ga onder een afdakje zitten wachten, ruiken, luisteren, kijken…. als het regent.

Kom te laat en bedenk een geweldige goede reden.

Stop eens niet met staren, hangen, gapen, uitrekken, soezeren.

Ga naar een lezing en val in slaap.

Ga op een yoga matje liggen en doe niets. Voel hoe heerlijk dat is.

Lees een week lang roddelbladen naar hartenlust. En laat al het serieuze leeswerk gewoon liggen. Bouquet reeks boekjes mogen ook, playboy, lekker zwijmelen….

Weiger je een dag lang te ontwikkelen.

Spijbelen oh wat zalig

Het is niet doen wat eigenlijk moet

Het is niet doen zoals men verwacht

Spijbelen oh wat zalig

Ik vind het één van de heerlijkste “bezigheden”

Pas dan voel ik me helemaal vrij

Het is niet doen wat eigenlijk moet

Spijbelen oh wat zalig

Waar zou jij van willen spijbelen in je leven?

Wat hoef je niet meer van jezelf?
Wat kun je vandaag even laten voor wat het is?
Je kunt ook een spijbelkwartiertje invoeren... dagelijks.

Nou dag, lieve, lanterfanterende, luie, levendige, leukerd!
Sas

Huis vol liefde

Ik ben een spullen mens. Dat komt omdat bijna al mijn spullen verhalen vertellen. Verhalen over liefde.

Deze foto's heb ik in een paar minuten gemaakt. Soms vergeet ik het, maar mijn huis, mijn nest, zit vol liefde. Het puilt uit de kastjes, staat in lijstjes, hangt op ramen, staat op tafel en schijnt me toe. Kijk maar:

Gister aten we in de tuin. We hebben een heel lieve buurvrouw. We helpen elkaar vaak. Onder het eten zei ze: "sas kom eens naar de schutting, dan geef ik je iets aan". Toen kreeg ik dit geurend pracht exemplaar. Met een mond vol zalige gebakken zalm (die mijn man had klaar gemaakt) zei ik "dank je lieve schat".

Dit hartje kreeg ik van mijn collega Irma. Ze is één van de gulste mensen die ik ken. Ik weet niet meer waar het aan hing, of op geplakt zat. Maar het hangt nu in een grote tak, voor mijn raam. Samen met allemaal stoffen vogeltjes die gemaakt zijn door een vrouw die van oude lapjes houdt en daar van alles van maakt.

Dit is LU. Het is de allerliefste knuffel ooit. Hij is van één van mijn kinderen. Hij is overal heen gesleept, geknuffeld, vies geweest en weer gewassen. Hij is eindeloos gerepareerd. Hij ruikt heerlijk naar vroeger en iedereen bij ons thuis houdt van hem.

Dit raam gedicht van PLINT kreeg ik van mijn schrijfzusje Karin (zij schrijft de schrijfsalon.blogspot en met haar geef ik de schrijfworkshops). Ze heeft een neus voor culturele zaken. Ik vind haar heel lief en mooi en ze is enorm trouw. En daar hou ik van.

Mijn tuin.... die onderhoudt mijn lieve schat, mijn broer klom ooit in een dertig meter hoge dennenboom om die om te zagen (wat we zelf niet durfde), mijn moeder hielp me met het planten van allerlei prachtigs, en de gemeente is zo lief om de struiken achterin niet te snoeien zodat we altijd naar groen kunnen kijken. 

Dit is mijn middelste zoon Cosmo. Hij zit op een acteerschool. Deze foto maakte we in zo'n pasfotohokje. We moesten van hem gekke bekken trekken, lelijk kijken, maar we kregen heel erg de slappe lach. Hij maakt met iedereen die hij lief vindt zo'n gekke foto, een wand in zijn huis hangt er helemaal vol mee. Ik glimlach altijd als ik deze (beetje stoffig inmiddels) foto weer zie. 

Deze ansicht kocht ik voor mijn man. Hij hangt op een keukenkastje. Ik kocht hem toen hij zijn "auto van de zaak" moest inleveren, vlak nadat hij zijn baan kwijt was. Nu gaat hij voor zichzelf beginnen... en dat kan hij vast heel goed. Maar die foto heeft iets zieligs en liefs en herinnert me eraan dat liefde het beste vervoermiddel is dat bestaat.

Deze super spiegel heeft mijn man, jaren geleden voor me gemaakt. Hij is heel ingenieus, als je er langs loopt gaat het licht vanzelf aan. Maar gelukkig kun je dat ook uit zetten, want anders schrik ik zo als ik snachts naar de wc loop. Dus doe ik hem aan met een trekkoordje. Op het kleine briefje rechtsonder staat, dat hij van me houdt, ook als hij op pad is voor zijn werk of een cursus. Bovenop staat een popje met een speeldoosje in haar buikje. Die kreeg ik van mijn moeder, toen ik 5 jaar was. We waren straatarm, en dit popje kostte wel 35,- gulden bij de bijenkorf. Toch kreeg ik hem. Typisch mijn lieve moeder! Het plaatje links onder met de vrouwengezichten. komt uit een doos make-up die ik kocht in New-York op de mooiste reis ooit. Een reis die ik kreeg van mijn beste vriend. Hij is in de 70 en mijn mentor, Joop van den Ende, aanmoediger en mogelijk maker. 

Deze vond ik op de rommelmarkt. Hij is heel klein en hangt aan een spijkertje in een hoekje. En zo waar.

Mijn huis zit vol liefde.

• Hoe is het met de liefde in jou huis?
• Wordt het niet eens tijd foto's te maken van al die liefdeblijken?
• Laat de spectaculaire momenten even voor wat ze zijn en fotografeer de liefde in je huis.
• Huis tuin en keuken liefde.
• Het mooiste, meest kostbare en uiteindelijk het enige spectaculaire dat bestaat.

Dag lief mens. Sas

Simpel geluk

Van zo'n plaatje... daar kan ik nou helemaal gelukkig van worden. Lief, creatief en tegelijk gaat het over het belangrijkste dat bestaat; liefde.

happy fingers by cornacchia-xD – deviantart.com

Mijn werk in de GeluksOnderneming is tegelijk diepzinnig en licht. Speels en wijs. Eenvoudig en complex.

Soms zijn mensen eerst even in de war. Zo speels....? Heb je wel een opleiding gevolgd? Zo licht .... gaat het wel diep genoeg? Zo eenvoudig... heb je er dan wel wat aan?

Alle dingen die er werkelijk toe doen hebben juist die twee kanten. Ik geloof daar in met heel mijn hart.

It is the sweet, simple things of life which are the real ones after all.

Laura Ingalls Wilder

The most simple things can bring the most happiness.

Izabella Scorupco

Eenvoud is niet het kenmerk van de beginner. Het is de duur bevochten stempel van de meester.

Godfried Bomans - Nederlands schrijver 1913-1971

Eenvoud is levende schoonheid.

Inayat Khan - Indisch musicus, schrijver en filosoof 1882-1927

Van alle dingen is eenvoud het moeilijkst na te bootsen.

Sir Richard Steele  - Brits essayist 1672-1729

Ik geloof in een lieve, zachte, gezellige, eenvoudige, oprechte, creatieve, lichte aanpak; met een grondige voorbereiding.

Lichtheid is als de zon, het verwarmt je. Je trekt dan vanzelf en vrijwillig je winterjas (je bescherming) uit. Terwijl een sterke lente storm, met veel machtsvertoon alleen maar zorgt dat je je jas dichter om je heen trekt.

• Hoe kun jij lichter en speelser in het leven staan?
• Waar ben je te serieus?
• Hoe kun je het eenvoudiger en creatiever aanpakken?
• Van welke eenvoudige dingen word jij gelukkig?

Foto van LiveLuvCreate.com

I wish you Happy-ness! Sas

Wat doe je als je je leeg voelt?

Ik heb geen blog inspiratie. Ik ben al maanden aan het schrijven aan twee boeken en een set kaartjes.

1. Boek over Biodanza: beweging, muziek, contact & ervaren.
2. Boek over het Cirkelproces: De kracht van aandacht en affectiviteit in groepscommunicatie.
3. Levenskunstkaartjes: Vragen die je helpen van je leven een kunstwerk te maken. (het is tenslotte je levenswerk!

Schrijven is eindeloos...... schrijven, herlezen, indelen, zoeken, schuiven, schrappen. Het is een beetje eenzaam. Meestal ben ik ben 1 project bezig. Bezig met 1 schrijfbaby. Nu is het een drieling. En nu ben ik leeg. Dat voelt net als na een bevalling. Zo'n lege buik. Een beetje moe en huilerig.

Dan moet ik bijtanken. En dat duurt een tijdje. Het is goed dat het dan bijna vakantie is. Wat me helpt opladen is:

• Een mooi boek lezen, met prachtige zinnen (om mijn voorraden weer aan te vullen)
• Een mooie ontroerende film
• Wandelen (als het tenminste eindelijk zalig weer is)
• Een beetje scharrelen in kringloopwinkels
• Koffiedrinken en een beetje huis-tuin-en keuken gesprekken voeren
• een mooie cabaret voorstelling zien
• Lummelen
• Tukjes doen
• De slappe lach krijgen om.... zomaar iets

Wat doe jij om weer op te laden, wanneer je je leeg voelt?

Aan de andere kant... ik ben wel twee kilo aangekomen. Als ik zoveel schrijf, ga ik meer bonbons eten. Ik moet ff gezond gaan doen. Of misschien bluf ik me er met een beetje elegant doen wel doorheen?

Ik heb een uittreksel gemaakt over Franse elegantie. Misschien kun je er ook iets mee?

Franse charme en elegantie

De Franse vrouwen hebben vaak een bepaalde allure. Vooral de stedelingen zijn vaak eleganter, slanker en chiquer gekleed. Ook stralen ze vaak een natuurlijke zekerheid over hun voorkomen en uitstraling. Die elegantie zie je ook terug in de Franse cinema. Ik wil natuurlijk niet beweren dat we ons nu allemaal als Françaises moeten gaan gedragen, maar het is wel de moeite eens wat van hun gewoonten naast die van ons te leggen. Misschien kun je wat tips uitproberen en onderzoeken of ze je goed doen en eleganter maken.

Schrijfster Helena Frith Powell onderzocht het verschil tussen Amerikaanse, Britse en Franse vrouwen en schreef dar een verrukkelijk boekje over: “All you need to be impossibly french, a witty investigation into the lives, lusts, and little secrets of french women. Een vrolijk en leesbaar boek, dat ik je sterk aanraad!

Ik zal een overzichtje geven van de tips die vooral te maken hebben met elegantie en charme.

De Franse elegante vrouw:

• Besteedt veel tijd aan haar lichaam. Ze gebruikt bodylotions, goede crèmes, gaat naar de kapper, de schoonheidssalon, de manicure en de pedicure.
• Gaat altijd alleen op en top verzorgt de deur uit, nooit in oude kleren, met onverzorgde haren of gymschoenen. Je weet immers nooit wie je tegenkomt!
• Denkt dat ze aantrekkelijk is, zelfs als ze het niet is. Ze heeft een soort bijzondere arrogantie die een bepaalt zelfvertrouwen uitstraalt. Soms ontbreekt het haar daardoor ook aan zelfspot en humor (bewaar die alsjeblieft want die maken je ook heel aantrekkelijk)
• Gaat vaak vooral voor klassieke kleding, schoenen, accessoires en kapsels. Dat heeft een zekere allure en stijl. Soms is het daardoor wel moeilijk om excentriek of origineel te zijn, iets dat ook veel schoonheid heeft. (zoek naar wat bij jou past)
• Gedraagt zich meer volgens de etiquette. Ze gedraagt zich met stijl en allure. Ook al is het heerlijk om af en toe ondeugend, luidruchtig en wild te zijn, het heeft wel elegantie wanneer je weet hoe je je in iedere situatie hoort te gedragen volgens de regels van de etiquette. Bestudeer ze dus en pas ze toe indien je je er goed en zelfverzekerd bij voelt. Ze zijn echter niet bedoeld om je op te sluiten zoals een te strak korset dat doet. Etiquette moeten je helpen, niet in de weg zitten. Overdrijf dus niet.
• Vindt een suggestie meer sexy dan een onthulling. Suggereer wat er voor moois onder je kleding te zien valt, maar laat het niet allemaal zien. Een prachtig bandje van je lingerie, is volgens de Française mooier dan een string die boven je spijkerbroek uitkomt. Laat je schatten niet zien, laat de toeschouwer alleen vermoeden dat ze er zijn.
• Draagt altijd de juiste outfit voor de juiste gelegenheid.
• Draagt nooit sportschoenen (en sportkleding), behalve als ze gaat sporten. Ze draagt altijd elegante schoenen van zeer goede kwaliteit.
• Draagt ook thuis elegante kleding. Soms wel minder chique als buitenshuis, maar nooit slonzig of oud. Thuis draagt ze ook graag zeer chique nachtkleding of een zijden pyjama van een prachtige kwaliteit (en dan niet met die vreselijke berenpantoffels of dacht je soms dat je lief daar helemaal opgewonden van wordt)
• Heeft het gemakkelijker omdat haar moeder ook stijlvol was, het is haar dus met de paplepel ingegoten.
• Kiest voor een elegante vorm van lichaamsbeweging, denk aan pilates, ballet, Biodanza, buikdansen, stijldansen, tapdansen, yoga of een andere vrouwelijke bewegingsvorm. Zo beweeg je en vergroot je je elegantie tegelijkertijd. Verder zal ze de hele dag door kiezen voor de trap, de fiets en liever wandelen dan de tram pakken. Zo sport je terwijl je elegant door het leven gaat. Iedere dag een beetje bewegen, werkt beter dan je een uur per week afbeulen in een sportschool volgens haar. Je kunt je ook de hele dag focussen op een goede houding en de juiste manier van tillen, dragen en bewegen. In Frankrijk is het normaal om na een bevalling veel bekkenbodem oefeningen te doen, zelfs onder begeleiding. Goed voor je seksleven ook nog!
• Draagt schitterende lingerie…..vooral voor zichzelf. Ze draagt steeds setjes bij elkaar passende lingerie, van schitterende kwaliteit. Ze geeft daar erg veel geld aan uit. Mooie lingerie geeft je een bepaald elegant gevoel, dat je de hele dag met je mee draagt. Daardoor kleed je je beter, gedraag je je vrouwelijker en voel je je eleganter. Je bent nooit te jong en nooit te oud voor de meest schitterende verpakking van het cadeau dat jij bent! Lingerie mag dan bedoeld zijn ter verleiding, maar de Franse vrouw verleidt vooral zichzelf om zich goed te voelen en lekker in haar vel te zitten. Je voelt je nu eenmaal anders in een spectaculair setje. Ook al ziet niemand het. Licht alleen kleine tipjes op ten aanzien van het showen van je lingerie, geen ontboezemingen dus!
• Is niet dol op botox en plastische chirurgie. Op een natuurlijke elegante manier ouder worden, en je kleden zoals past bij je leeftijd trekt haar veel meer. Neem een voorbeeld aan de Franse actrices die op leeftijd komen. Het helpt wanneer je weet welke kleuren je het beste staan. Je kunt eens een kleurenadvies laten doen en kleed je verder niet jonger dan je bent. Misschien helpt het wel dat Franse mannen van mooie vrouwen op iedere leeftijd houden.
• Ziet schoonheid als iets waar je aan moet werken. Gezonde voeding, beweging, kleding, verzorging, het vraagt aandacht om schoonheid te creëren.
• Leert haar dochter al jong om zich te beschermen tegen de zon en leert haar ook om op de rug te slapen. Teveel zon en slapen op je buik of op je zij veroorzaken de meeste rimpels (en roken natuurlijk……hoewel Franse vrouwen dat juist wel veel doen?)
• Draagt nooit teveel make-up. Teveel foundation, teveel rouge, oogschaduw en lipstick maken je niet mooier! Naarmate je ouder wordt moet je minder make-up dragen.
• Gelooft echt in cosmetica en make-up. Ze onderzoekt welke merken goed voor haar werken en ze gebruikt ze, iedere dag. Ze geeft veel geld uit aan goede spullen. Ook gebruikt ze veel anticellulitis producten. Ze heeft dagelijkse schoonheid rituelen en als schoonheidsspecialiste kan ik je zeggen dat die op de lange termijn écht werken. Toch ben ik ook nuchter, dus geloof niet in alle sprookjes, maar verzorg jezelf trouw en dagelijks. Je voelt je vooral lekkerder als je schoon, goed verzorgd en heerlijk geurend, gladgeschoren en goed gemanicuurd rondloopt. En……vergeet niet dat passie de mooiste make-up is die bestaat!
• Weet dat voldoende slaap wonderen doet.
• Voelt zich niet gedongen om er mooi uit te zien, vind het gewoon fijn om zo mooi en vrouwelijk te zijn als ze maar kan.
• Gebruikt alleen de parfum die perfect bij haar past….en niet teveel.
• Is dol op vitaminen en peelings voor de huid.
• Heeft een favoriete kapper, pedicure, schoonheidssalon en een manicure. Maar ook een favoriete zeer goede bakker, slager, traiteur en groenteboer. Want wat je erin stopt is net zo belangrijk als wat je er op smeert.
• Vindt het uiterlijk enorm belangrijk (want wie er niet goed uit ziet wordt minder serieus genomen), maar vind intelligentie en culturele opvoeding van even groot belang. Daarom zijn ze belezen, bezoeken ze musea en verdiepen ze zich in kunst en cultuur.
• Houdt van klassieke kleuren zoals zwart, wit, beige, crème, donkerblauw, grijs. Ze heeft een goede basis garderobe. Daarnaast maakt ze niet de veelgemaakte vergissing om te kleine kleding te dragen.
• Besteedt veel aandacht aan de details van kleding. De accessoires, zoals tassen, sjaals, sieraden, handschoenen, schoenen, kiest ze van geweldige kwaliteit.
• Is niet dol op merkkleding en draagt liever geen kleding waarop de merknamen schreeuwerig groot te zien zijn. Kwaliteit en stijl zijn belangrijker dan het merk.
• Maakt er soms teveel een wedstrijd van om de mooiste en meest elegante te zijn. Dat maakt haar soms jaloers en wantrouwend. Zelf vind ik dat erg lelijk. Wat zou de wereld mooi zijn als vrouwen elkaar zouden aanmoedigen om zo mooi en elegant en natuurlijk mogelijk te zijn. Ik wil graag tegen je zeggen: “je mag zo mooi zijn als je maar kan zijn”!
• Werkt zich beslist niet kapot. En dat lijkt me een heel goed idee. Stoppen met alles voor iedereen te zijn doet vast wonderen voor je verschijning.
• Eet alleen als ze honger heeft en stopt als ze vol zit. Eet voedsel van hoge kwaliteit en weet hoe slecht kant en klaar voedsel is. Eet na een periode van feestjes en teveel eten, een tijdje heel rustig en sober. Eten weinig snacks en vooral kleinere porties.
• Heeft veel elegante franse vrouwelijke rolmodellen zoals: Simone de Beauvoir en Francoise Sagan en anderen.
• Tilt minder zwaar aan flirten, charmeren, koketteren en vat zelfs een affaire minder zwaar op. En een beetje flirten, af en toe verliefd zijn en je eigen grenzen daarbij goed bewaken, maken van het leven een heerlijke lente dag!

Nou mooie mensen.... gooi de zwier erin! Sas

Zoete bui

Ik ben vandaag in een zoete bui...

Hartje hier

Hartje daar

Hartjes klaar

Sas

Zondag 9 juni is er een GelukSalon Live

Komende Zondag is er een GelukSalon.

Het Thema is Royal treatment: hoe kun je (nog) beter voor jezelf zorgen?

afbeelding van deviant art, mooi he!

Deze levenskunstworkshop voor vrouwen wordt gegeven in de Studio van de GeluksOnderneming. Westeinde 297 in Berkhout aan een deftig gedekte tafel, alwaar bonbons en vers fruit. Bezielende leiding in handen van Saskia en Irma.

We helpen je te ontdekken hoe je nu al goed voor jezelf zorgt, hoe je verbonden blijft met je innerlijke kern (je eigen spoor blijft volgen), hoe weldadig stilte kan zijn, en we geven daar creatief vorm aan. We eindigen met een gezonde lichte lunch op oud bloemetjes servies (een deftig allegaartje).

Maar dan iets meer eten...

Je bent van harte welkom. Kom je voor het eerst dan is de prijs 24,50. Ben je al eens deelnemer geweest dan betaal je 17,50

Stuur Saskia een berichtje als je op de valreep nog mee wilt doen. Er zijn nog een paar plaatsen vrij.

Deur open om 10.15. Workshop van 10.30 tot 13.00

Wie weet tot zondag!

Een diepe buiging voor jou... en ook voor het zomerweer... mmmm

Saskia

Vriendelijker zijn dan nodig is...

Ik was 10,11,12 jaar. Ik verhuisde van Den-Haag naar Wognum. Mijn ouders gescheiden, mijn broer bij m'n vader, een nieuwe man in huis.... en een nieuwe school. Het was meteen vanaf de eerste dag raak. Ik werd gepest. Ik was een bang, blond, gevoelig meisje. Ik sprak Haags. Ik was anders. Ik voelde me niet goed genoeg, niet mooi genoeg, niet hip genoeg, in de war van alle veranderingen.

Bijna niemand speelde met me, ik was zogenaamd besmettelijk, niemand wilde me aanraken in de klas. Op kamp was een nachtmerrie. Ik had heimwee. We deden een spel in een kring, en niemand pakte mijn hand vast. Niemand. Er viel een doodse stilte. Zelfs de leraar kreeg niets voor elkaar. Iets in mij ging dood. Dat was het meest vernederende moment van mijn leven. Pesten laat sporen na. Pijnlijke sporen en .... wijze sporen.

Nu geef ik les, in cirkels. Creatief schrijven, ontspannen, Biodanza, levenskunstworkshops. Ik probeer iedereen in mijn studio een gevoel te geven dat precies haaks staat op pesten. Het gevoel van: Je bent goed genoeg, je hoort erbij, je bent welkom, je mag er zijn, je bent mooi, je bent waardevol en ik reik uit naar ieders hand. Misschien heb ik de weg naar dit werk gevonden door het pesten. Omdat ik weet hoe het voelt als je er niet bij hoort, er helemaal niet bij hoort. Ik vind het het mooiste en heerlijkste werk dat bestaat.

Ik las deze week een prachtig boek over pesten....

Wonder, R.J. Palacio - Querido's uitgeverij bv

Het boek gaat over een jongetje met een ernstige gezichtsafwijking. Hij wordt heel erg gepest. En het loopt heel mooi af. Aan het einde is een mooie toespraak, waarin de directeur van de school citeert uit het boek "the little white bird" van J.M. Barrie (de schrijver van Peter Pan). Hij zegt: "Zullen we er niet een gewoonte van maken... om in het leven altijd ons best te doen om een beetje vriendelijker te zijn dan nodig is? Vriendelijker zijn dan nodig is. Wat een schitterende zin. Want vriendelijk zijn is niet genoeg. Wees vriendelijker dan je hoeft te zijn. Het is zoiets eenvoudigs, vriendelijkheid. Een bemoedigend woord, wanneer dat nodig is. Een vriendschappelijk gebaar, een glimlach in het voorbijgaan. De waarde van doodeenvoudige vriendelijkheid. De liefde licht op in de vriendelijkheid van mensen..." Het is een heel mooi, lief boek en ik las het in één adem uit.

Het deed me denken aan dit lieve boek:

Stargirl, Jerry Spinelli - Uitg. Podium

Dit boekje gaat over een heel vreemd meisje, dat zich stargirl noemt en helemaal haar eigen affectieve, lieve, creatieve zelf is. En welke gevolgen dit heeft op de school waar ze zit en de mensen waarmee ze in aanraking komt. Heel wijs.

En deze zalige film:

DVD Little Miss Sunshine

Een schat van een film. Over een meisje dat helemaal niet mooi en tegelijk juist schitterend is. Over een vreemde familie, ieder met eigen aardigheden, tics, angsten en worstelingen. En hoe ze elkaars schoonheid ontdekken onderweg naar een beautycontest...

Tenslotte dit:

We hebben maar één bestemming en dat is de liefde.

We hebben maar één weg en dat is de liefde.

We hebben maar één doel en dat is het ervaren van liefde.

Liefde is het begin en het einde, een cyclus die zichzelf voltooit.

Er is geen uitweg, er is alleen maar de weg van de liefde.

Mayana - boekje Liefde - Happinez

Zullen we vandaag allemaal vriendelijker zijn dan nodig is? Dan gebeurt er een wonder.

Ik ben begonnen, mijn fysiotherapeut een taart te bezorgen. Stilletjes op zijn balie gezet. Hij zit nu vast glimlachend en smeuïg te genieten.

Geef iemand een hand. Glimlach zomaar. Knipoog. Geef iets liefs. Zeg "ja" met je ogen. Wees een moedig en vriendelijk hart in het leven van de mensen om je heen. Doe je mee?

Ik vin je sowieso lief! Sas




Sas 1967



Lief Briefje

Ik hou van lieve briefjes.... Lieve sms-jes, Whats-app-jes, liefdesbriefjes, mooie posters van Loesje en Plint en alles dat zomaar ineens, zonder aanleiding aan lievigheid je kant op komt. Dat aan komt fladderen als een vogeltje en dat even een lief liedje zingt, in je oor & in je hart.

Daarom schrijf ik er één hier voor jou. Misschien heb je hem vandaag nodig, of op een ander moment, of kun je hem doorsturen naar iemand die het echt nodig heeft. Hoe meer liefde we rond laten zingen, hoe mooier de wereld.

Lief briefje

Ik stuur je een klein “gerustje”

In een envelopje

Een klein “ach gutje”

Met vleugels

Een “ach gossie possie”

Een “t komt wel goed hoor schatje”

Een “stil maar liefje, hartediefje”

Een “ gutachgutachgutje”

Een “sjjjjjjjst”

Een lievelingsliedje

Een “susje”

Een troostend kusje

Een “poele poele plurkje”

Met een jurkje

Een schaterlachje

Met fladdervleugels

Een “kom maar hiertje”

Met een papiertje

Met lieve woordjes

Gerustigheid

In geuren en kleuren

Een donzig ruggesteuntje

In soorten en maten

En…

Een hart op een kiertje

Met op de drempel

Een “kom maar hiertje”

Een warme luchtstroom

En lange armen

Zonder schroom

Die je voor je ´t weet

Bevrijden van al

Waar je aan leed

En als toetje, op je snoetje

Een kusje

Gebracht door een zeldzaam

Troetel musje

Met een roze snaveltje

En een glinstertje in z´n naveltje

Hij tjilpt zachtjes in je oor

Ik ben voor

Ik ben voor

Ik ben voor

Voor jou

Voor jou

Voor jou

Doe je vandaag iets liefs voor iemand, zomaar.... zonder reden. Namens de liefde? Ik broed op nieuwe liefheden.....

Sas